Download PDF by Norbert Faller: Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen

By Norbert Faller

ISBN-10: 3211252185

ISBN-13: 9783211252185

ISBN-10: 3211363912

ISBN-13: 9783211363911

Atem und Bewegung geh?ren zu den Grundlagen des Lebens und sind von Natur aus eng miteinander verbunden. Durch Atem und Bewegung k?nnen sowohl die Gesundheit und die Entwicklung des Menschen gef?rdert als auch die Behandlung von St?rungen und Erkrankungen unterst?tzend begleitet werden. Im Theorieteil des Buches beschreibt der Autor die ganzheitlichen Aspekte des Atems, die wichtigsten Grundlagen der Arbeit mit Atem und Bewegung sowie 17 spezielle Anwendungsbereiche, wie etwa zur Gesundheitsf?rderung zuhause oder im B?ro, bei R?ckenbeschwerden, rigidity oder Atemerkrankungen. Der zweite und gr??te Teil des Buches ist ?beraus praxisorientiert aufgebaut. a hundred ?bungen werden vorgestellt und beschrieben – wie sie ablaufen und used to be sie bewirken. Im letzten Teil des Buches wird Wissenswertes zur Anatomie und Physiologie der Atmung leicht verst?ndlich erl?utert. Das Buch bietet jedem Menschen eine gute Hilfe im Alltag und ist f?r alle im Gesundheitsbereich T?tigen sehr empfehlenswert.

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Das neue Gehirn (s. Abb. Gehirn), das Neokortex (= neue Rinde, neue Schale, neue Umhüllung) genannt wird. Der Neokortex befindet sich an der Oberfläche, weil er die zuletzt entwickelte Schicht ist. Er umschließt das lymbische Gehirn und das darunter liegende Stammhirn. Durch seinen Aufbau, seine gefaltete Oberfläche entsteht ein „Riesengehirn“, das auf kleinem Raum Platz findet und mit außergewöhnlichen und vielfältigen Möglichkeiten ausgestattet ist, Informationen zu verarbeiten. Teil des Neokortex ist der präfrontale Kortex, der zuallerletzt entwickelte Teil des Gehirns.

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Atem und Bewegung: Theorie und 111 Übungen by Norbert Faller


by Edward
4.4

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